Como emagrecer sem perigos
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Diet News – Notícias de Dieta e Emagrecimento
O primeiro periódico online do Brasil com notícias sobre dieta e emagrecimento com bases em informações cientificamente comprovadas…
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Fotos da modelo Gisele Bundchen (Fotos sensuais, biquini)
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Gisele Bundchen é uma modelo brasileira conhecida internacionalmente.
Como aumentar meu pênis
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Aumentar o tamanho do pinto é quase uma piada. Então segue uma para você rir!
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Certa vez, uma bicha foi a uma loja comprar um pênis de plástico.
Chegou lá e o atendente da loja, logo perguntou:
- O que a senhora deseja?
A bicha com vergonha diz:
- Ai.. tô com vergonha!
O antendente então insiste:
- Senhora, o que você deseja?
A bicha toda envergonhada responde:
- Um pênis de plástico.
O atendente então diz:
- Por que não falou antes? Venha comigo, senhora!
A bicha vai com ele… O atendente leva ela até uma sala, quando a abre a porta, a bicha até se assusta.. Pênis de todos os tipos, cores e tamanhos..
- Pode escolher senhora!
A bicha responde:
-Ok!
Duas horas depois, o atendente já bravo, pergunta:
- Então senhora, qual vai levar?
A bicha responde:
- Ah, não sei.. esse não..esse talvez.. ai esse é horrível, esse é muito pequeno… Oh! Já sei! Eu quero esse!
- Qual?
- Esse ali do canto, vermelinho, pequenininho!
O antendente assustado diz:
- Esse não pode senhora!
- Por que?
- Pois este, é um extintor de incêndio!
Método Pilates
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Pilates é um método de exercícios de alongamento que usa o controle dos músculos. Joseph Pilates, alemão criador do método, acreitava que a mente pode controlar os músculos e com isso melhorar a postura do indivíduo.
O método foi criado na época da Primeira Guerra Mundial para ajudar a reabilitar os soldados que voltavam da batalha. No Estados Unidos o método Pilates conta com mais de 11 milhões de praticantes.
No Youtube é possível encontrar muito vídeos de instrução sobre o método Pilates. Lembrando que é sempre recomendável consultar um profissional antes de se enganjar no método.
Abaixo alguns vídeos do método Pilates
Vídeos em português sobre o método Pilates
Visite o site da revista BOA FORMA. Eles disponibilizaram vários vídeos sobre o método Pilates.