Você conhece a Dieta dos Carboidratos? O corpo precisa de carboidratos, e nos açucares é que encontram-se eles. Na glicose, sacarose e frutose, por exemplo. Os carboidratos permitem que o organismo gere a energia necessária para continuar funcionando. Em toda atividade física nosso corpo gasta energia. Então enquanto você lê este artigo, seu corpo está [...]
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